Jaroslav Kulhavý
Eğitim Tipi/Disiplini : Bisiklet
Takım : Specialized Racing
Nasıl Başladım ve ilk başarım
Yarışma kariyerim 1996 yılında başladı. İlk yarışım memleketim olan Ústí nad Orlicí de idi. Başarımın sırrı kendimden daha tecrübeli sporcular ile pratik yapmamda saklı. İlk başarım 2003 yılında geldi, Avrupa Şampiyonası ve Dünya Şampiyonası Junior kategorisini şampiyon oldum.
Katıldığın en iyi yarışma hangisi?
Kesinlikle Londra’da 2012 de katıldığım Olympic Games idi. Baştan sona çok heyecanlı bir yarıştı. Altın madalya kazandım. Bütün yarış, kapanış ve parti mükemmeldi. Bundan daha iyisini hatırlayamıyorum.
Ne zaman NUTREND ürünlerini kullanmaya başladın?
Geniş ürün yelpazesi benim için biçilmiş kaftan ve benim ihtiyacım olan herşey mevcut. Çok lezzetli ve bir çok çeşidi mevcut olduğundan uzun süreli kullanım için ideal. NUTREND firmasının diğer bir avantajı ise yerel ve çok esnek olması. Profesyonel sporcular ile geliştirilen en kaliteli ürünleri sunması bu firmayı benim için mükemmel kılıyor.
NUTREND ürünleri yaptığın sporda sana nasıl bir katkı sağlıyor?
Birçok profesyonel sporcu için sporcu destek gıdaları başarılı bir kariyer için çok büyük bir öneme sahip. Sağlıklı diyet, diyet destek ürünleri iyi bir idman için çok önemli. Bütün idmanlarımda ve yarış öncesinde hep NUTREND tercih ediyorum.
Yarışma günü diet kuşkusuz üstün bir performans sergilemek için çok önemli.Yarışma günü genel uyguladığın diyet nedir acaba?
Kahvaltıda, genelde reçel bal veya peynirli hamur işleri bunun yanında müsli ve yulaf gevreği tüketiyorum. Eğer yarış sabah erken saatlerde ise tatlı pirinçte tüketiyorum. Eğer yarış öğleden sonra ise pirinci yarıştan 3 saat önce tüketiyorum. Yarıştan hemen önce ise Bir tane VOLTAGE ENERGY CAKE veya ENDUROSNACK yiyorum ki bana ihtiyacım olan karbonhidratı sağlasın. En önemli öğün benim için yarış sırasında yediğim ENDUROSNACK lerdir. Yarışın ikinci safhasında ise mutlaka CARBOSNACK yiyorum. Maç bitirirken ise en güzel bir TURBOSNACK yemek. Maratonlarda ise genelde VOLTAGE ENERGY BAR yiyiorum. Yarış bittiğinde ise ilk işim REGENER ve ENDURO BCAA tüketmek. Ardındansa karbonhidratlarla zenginleştirilmiş bir öğünle kolay hazmedilen et yiyorum.
Yarışmalara nasıl hazırlanıyorsun?
Sabah kalkar kahvaltımı yaparım, gazetemi okur ve 4 saat antreman yaparım. Ardından öğle yemeğimi yer ve biraz dinlenirim. Öğleden sonra geç saatlerde ise kısa bir antreman veya masaj sauna gibi yardımcı aktivitlerle meşgul olurum.
Kariyerindeki neyi başarmak istiyorsun?
Şu ana kadar büyük yarışlarda başarılı oldum. Fakat son yarışlarda talihsiz sakatlıklar yaşadım ve eski başarılarıma devam ettirmek istiyorum. Hedefim budur.
Bu sporu niye tercih ettin? Seni heyacanlandıran ne oldu?
Dağ bisikleti sürmek dinamik bir spor ve limiti yok. Bisiklet sürünce kendimi rahatlamış ve şarj olmuş hissediyorum. Doğa ve doğal güzelliklerin içindeyim ve dağ bisikleti sürmek medeniyetten günlük koşuşturmadan kaçışın en güzel yollarından biri.
Olimpic yarışlarda altın madalya sahibisin.Bunun ne kadar önemli olduğunu biliyorsundur. Bu ünvanla yaşamak nasıl bir duygu?
Bu başarımın kıymetini biliyorum. Rüyalarım gerçek oldu. Tabi bu başarının dezavantajları yok değil! Olimpik Altın madalya her atletin hayalidir ve kazananlar her zaman ayrıcalıklıdır ve saygı uyandırır.
