JOHNNY LANTOS
Doğum Tarihi : 22 Ağustos 1972
Doğum yeri : Macaristan
Ağırlık : 96 kg
Spor Kulübü : Johnny Fitness SC, Budapeşte Macaristan
Disiplin : Vücut Geliştirme
20 yaşından beri vücut geliştirme dünyasındayım. Arkamda bıraktığım 22 sene benim için rüzgar gibi geçti. Bu spor bana birçok şey öğretti. 2 senelik çok çalışmanın ardından IFBB ( Internation Federation of Body Builders )nin juniur yapılanmasına kayıt oldum. Kazandığım en önemli ünvanlar; Professional Bodybuilding Championship te bir gümüş madalya, Vegas’taki şampiyonada altın madalya ve Avrupa Şampiyonasında 1ncilik.
NUTREND ürünleri sana nasıl bir katkı sağlıyor?
NUTREND ürünleri bena idmanlarımda azami destek oluyor ve beni daha iyi kılıyor.
Favori ürünün nedir ve en çok hangi ürünü kullanıyorsun?
100% WHEY ve BCAA Mega Strong ve bütün protein barlar.
Yarışma günü diet kuşkusuz üstün bir performans sergilemek için çok önemli. Yarışma günü genel uyguladığın diyet nedir acaba?
Hazırlık safhasında az karbonhidrat içeren ürünleri ve yüksek protein tüketiyorum. Bundan dolayı NUTREND protein ve aminoasit ürünleri benim için çok önemliler.
Yarışma için nasıl hazırlanıyorsun? Nerede ve nasıl idman yapıyorsun?
Yarışma öncesi her gün belli bir programa bağlı olarak ağırlık ve kardiyo yapmaktayım.
İdman yaparken neler seni motive ediyor?
En iyi fiziğe sahip olma ve yarışmalara katıldığım şampiyon olmak.
Seni en çok zorlayan idmanın hangisi oldu ve niye?
Beni en zorlayan idmanlar idealist sporcularla yaptığımız grup antrenmanları.